☆上手いサーファーは、波を読むのが上手い人！☆

　よくサーフィンに出かけると、ポイントについたらさっさと準備をして

　大体の観察で海に入ってしまう人が居ます。

　海に入る前に、充分に海全体と波の動きをチェックする事が

　実は、一番大事なことです。

　うねりがどの方向からむかってきて、水がどういう風に集まって

　どこで一番集まって波が割れるか・・・

　これは、かなり観察しないとわかりません。

　もちろん、ポイントに入ってからでもわかりますが

　岸から全体的に観察した方がわかりやすいです。

　日本とハワイとでは、リーフとビーチという風に

　少し違いがありますが、私の経験から感じるのは

　沖に向かって左に割れていくレギュラーの波の場合は

　ほとんどの場合、沖に向かって左の方のうねりを見ながら

　波待ちをします。

　左のうねりが、斜めにこちらに向かってきて

　右からの水と合体して、ピークを迎えます。

　言い方を変えれば、沖に向かって自分の真正面から向かってくる

　うねりは、全部右にずれて、自分より右側で割れる事になります。

　要は、波は、まっすぐ進んでくるのではなく

　ほとんどの場合、周りの水を囲みこむように

カーブをして進んでくると言うことです。

　サーフィンで大事なポイントが３つあります。

　「パワー」「タイミング」「ポジション」です。

　そのうち、２つを満たせばサーフィンが出来ます。

　「パワー」は、すぐにはつきません。

　「タイミング」も、すぐには身につきません。

　「ポジション」（波待ちのポジション）は、観察力の良い人は

　先の２つに比べ、比較的早く身につけることが出来ます。

　「ポジション」＋「タイミング」、または、「ポジション」＋「パワー」で、サー

　フィンが出来ますヨ♪

　海を良く観察して、波を読む。

　これって、大事です。

☆パドリングについてです☆

　パドリングについては、はっきり言って具体的にどうこうと言っても

　なかなか出来るものでも、理解が出来るものでもありません。

　とにかく、沢山パドリングをするという事ですが、

　まーーそれだけなら、つれないので

　私が感じる限りの事を書かせてもらいます。

　手のかき方を覚える前に、まず、ボードの上に乗った時に

　バランスよく乗れるようになることが大事です。

　かき方の方法を知っても、バランスが悪ければ、上手くかけません。

　そして、ボードの上に乗るという、そのバランスの訓練こそが

　テイクオフ後のライディングに後々大きく左右します。

　ですから、パドリングだけの事に限らず、そのバランス感覚を養う意味でも

　パドリングをするという動作は、サーフィンにとって重要な行為なのです☆☆☆

☆パドリングについてです　２☆

　上記でも、お話しましたように、パドリングは、まず、ボードの上でバランスをとる

 　感覚を充分に養わなければ、思い通りの動きが出来ないというのは

　基本的に前提です。

　以前、私は、スイミングの主任コーチをしていましたので

　泳法におけるプルの方法と重ね参考にしながら説明してみます。

　まず、手の入水ですが、出来るだけ遠く前方にから水をかくように手を

　入水させます。

　この時、細かく言えば、親指から入水させるようにした方が

　方が、入りやすいです。

　入水した手は、一旦外に向かいかき始めます。

　しかし、水面近くを外にかくのではなく斜め下に向かい外にかきます。

　肘を徐々に曲げ、水を胸の方に集めるようにかきます。

　次に手のひらは、顔の前を通過しおへそのあたりまで

　体の下をかくようにします。

　手のひらが、胸の下、おへその下を通る時に、力を入れ始め

　右手なら右の太ももに向かって最大限の力で水を後ろにかきます。

　その時、ボールを真後ろに投げるような感じで行うと

　力の入り方が、わかりやすいです。

　リカバリー（腕を前に戻す）の時は、手のひらを上に上げず

　指先は、水面に近い位置で肘を上げ、最初の入水ポイントまで

　運びます。

　ひじより、手のひらが高く上がるとうまくいきません。

　反対の手のかき始めは、前で手が揃う直前に始めるようにします。

　たとえば、右手でかき終わった時、右手がまだ後方にあるのに

　反対の左手をかき始めるとバランスも悪くなり、ちからも入りません。

　これは、クロールの泳法と同じ原理です。

　また、サーフィンを続けていくと背筋力がついてきますので

　徐々に胸を反らせてパドリングをするほうが、腕が回りやすくなります。

　（しかし、波をキャッチしようとする時、チャージ時とも言いますが、その時は

　胸は、ボードに着け、あごもボードに着けるようにした方が良いです。）

　さらに、パドリングの最中は、頭を左右に動かさないようにします。

　これも、バランスをとる重要なポイントです。　

　あえて文章にして、説明するとこようになりますが

　一杯、パドリングをしていると、実は、自然にも

　上記のようになってくるはずです☆